本日全家福晚餐 先把自己送進廚房
上演一場冰箱有什麼就煮什麼的料理

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主食 美濃出產的……高雄147良質米

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三菜一湯

清炒菜豆

起油鍋 放入蒜頭辣椒 爆香 加入三分之一碗的水  

水滾之後 放入調味粉 稍微攪拌
放入菜豆 均勻攪拌 蓋上鍋蓋 悶一下就好囉~

 

 

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蛤蜊絲瓜

起油鍋 放入薑絲(或蒜頭)爆香  放入絲瓜 

均勻攪拌之後 放入調味粉 些許枸杞 稍微攪拌 蓋上鍋蓋 悶到出水 熟了就好囉

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塔香小卷

起油鍋 放入薑絲(或蒜頭) 辣椒 爆香 放入小卷  均勻拌炒 放入九層塔

稍微攪拌 就可以起鍋囉~~ 

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黑格魚湯

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煮一鍋水 先放入薑絲 待水滾後 先放入魚頭 接著放入魚身 魚尾
再次等待水滾後 加入枸杞 少許塩 味精 調味

水滾 撈起飄浮物 加入少許酒 

最後放入葱段 即可起鍋囉~

 

 

 

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