小蓮為假日父子3人準備的午餐
簡單煎鮭魚 炒青菜 
再熱兩道全聯阿秋師的料理
就可以開飯囉 ( ^ω^)

圖像裡可能有食物

本日把較厚的鮭魚一分為二
沒有放油 放到鍋裡
不用去骨上下左右都煎的方式
一樣能吃到香酥脆的口感
份量上又好像有更豐富的感覺~^^

 

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