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進健身房找教練已經過了四個月了

雖然一週只有一次

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誤闖山區的小白豬

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在希望自己有尾巴進泳池後
突然發現 我游的是蛙式 
需要的........ 
應該是一雙青蛙腿
又或是期許自己像條魚才對吧

圖像裡可能有鍾小蓮、微笑中、水池 🤗

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又安排了與水之歡的美好時刻 
就讓自己好好的享受
在水裡的游啊遊 

圖像裡可能有1 人、墨鏡

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自由……自在的公休日
帶著我的新配備 來到了新環境
要繼續和我的身體做好朋友 

#游啊游樂啊樂 #找相片的亮點

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本日休假行程  讓身體盡情的享受與水之歡 (*˘︶˘*)

 

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今晚和同學夫妻一起去找健康
他們家可愛的米妮一直陪伴在側

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今天安排自己活動一下筋骨
看到泳道的人兒蠻少的

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炎炎夏日好去處 水療spa館
大大小小同歡樂 養生兼玩水

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每次一到了游泳池 我就會很淡定的立刻把手機關機 讓自己的思想暫時與世隔絶一下

好好的享受在水裡面游來游去的那種............歡樂~

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這一次摺身體的地點是 東區社會福利中心

葉老師上的瑜珈課 真的很專業呢~~

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摺身體 找健康的時間又到囉 ^▽^

攝於高雄市東區社會福利服務中心

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颱風天也要找健康^o^

能讓我風雨無阻出門的活動 對我而言都是很重要的

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我要和自己的身體做好朋友 
帶她出來摺一摺 通體舒暢 ^_^

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開春後的首次摺身體 

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上課囉 09:01

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該離開電腦 出門去了~
因為 要運動找健康的時間 又到了~^_^~

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出門摺身體 ~~~

也就是去練瑜珈的意思啦~~

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101年的瑜珈課第一學期
小蓮把星期五的瑜珈課 移回到原本的星期二來上課

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